Entgiften & Energie tanken mit Naturprodukten
Endlich ist es soweit und der Frühling klopft an! Die ersten Sonnenstrahlen zaubern uns ein Lächeln ins Gesicht und kitzeln unsere Nase.
Doch nach den dunklen und kalten Monaten fühlen wir uns oft müde, antriebslos und irgendwie „voll“. Der Winter hinterlässt Spuren – sei es durch schweres Essen, zu wenig Bewegung oder einfach den allgemeinen Energiemangel. Darum ist jetzt ist die perfekte Zeit für einen Frühjahrsputz von innen, um den Stoffwechsel anzukurbeln, die Haut zum Strahlen zu bringen und sich wieder richtig wohl im eigenen Körper zu fühlen! 🤩
Doch wie kannst Du Deinen Körper auf natürliche Weise beim Entgiften und Entschlacken unterstützen? Hier erfährst Du, welche Naturprodukte Dir helfen können – und warum es jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, um durchzustarten!
Warum Entgiften & Entschlacken so wichtig ist
Unser Körper sammelt über den Winter hinweg Stoffwechselrückstände, Schadstoffe und Wassereinlagerungen an. Viele Menschen klagen über:
- Müdigkeit & Antriebslosigkeit – selbst nach ausreichend Schlaf
- Schwere Beine & Wassereinlagerungen – der Körper fühlt sich „aufgeschwemmt“ an
- Verdauungsprobleme & Blähbauch – Völlegefühl nach jeder Mahlzeit
- Trockene, fahle Haut – wenig Frische und Spannkraft
- Konzentrationsprobleme – Nebel im Kopf, Schwierigkeiten, sich zu fokussieren
Geht es Dir genauso? Dann drücke jetzt den natürlich Reset-Knopf! Mit den richtigen Naturprodukten kannst Du Deinen Körper gezielt entlasten und ihm helfen, sich selbst zu reinigen.
Wie funktioniert Entgiftung?
Der Körper hat bereits von Natur aus ausgeklügelte Methoden, um Schadstoffe loszuwerden. Organe wie die Leber, Nieren, Haut und das Lymphsystem sind ständig damit beschäftigt, Giftstoffe auszuscheiden. Doch durch falsche Ernährung, Umweltgifte oder sogar Stress kann dieser Prozess ins Stocken geraten. Hier kann eine bewusste Entgiftung unterstützend wirken und den Körper dabei fördern, sich effizienter zu reinigen.
Besonders wichtig sind:
- Leber & Galle als natürliche Filterzentrale des Körpers, die Schadstoffe abbauen.
- Nieren regulieren den Flüssigkeitshaushalt und scheiden Giftstoffe über den Urin aus.
- Ein gesunder Darm sorgt für eine gute Verdauung und den Abtransport unerwünschter Stoffe.
- Das Lymphsystem leitet überschüssige Flüssigkeit und Schadstoffe aus dem Gewebe ab.
- Die Haut ist ein sehr großes Entgiftungsorgan. Über den Schweiß werden Giftstoffe direkt ausgeschieden.
Eine gezielte Detox-Kur kann diese natürlichen Prozesse fördern, so dass Dein Körper wieder im Gleichgewicht arbeiten kann.
6 einfache Wege, um den Körper mit 🌿 Naturprodukten zu entgiften
Hier sind sechs wirkungsvolle Methoden, um Deine Entschlackung zu unterstützen und mit wenig Aufwand spürbare Ergebnisse zu erzielen.
Ölziehkur mit nativem Schwarzkümmelöl bio 🌀
Eine Ölziehkur ist eine Methode, um über die Mundschleimhaut Krankheitserreger, Bakterien, Parasiten und andere Schadstoffe aus dem Organismus zu „ziehen“. Dazu nimmt man einen Esslöffel gutes Pflanzenöl in den Mund (Macadamia-Nussöl bio oder Hanfsamenöl bio zusammen mit Schwarzkümmelöl bio) und saugt es für ca. 10 Minuten durch die Zähne, anschließend alles ausspucken! Danach wird der Mund noch gründlich mit warmem Wasser ausgespült. Diese Anwendung sollte 1-mal täglich direkt nach dem Aufstehen für 3 Wochen kurmäßig erfolgen. Zahnärzte empfehlen 2-mal im Jahr eine Ölsaugkur zu machen.
TIPP: Um den Geschmack und die antibakterielle Wirkung zu verbessern, hat sich folgende Rezeptur bewährt:
Rezeptur für eine Ölziehkur mit nativem Schwarzkümmelöl bio
80 ml Macadamia-Nussöl bio und/oder Hanfsamenöl bio
20 ml Schwarzkümmelöl bio
8 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl bio (Mentha x piperita)
4 Tropfen ätherisches Teebaumöl Wildwuchs (Melaleuca alternifolia)
Bei feeling gibt es übrigens auch eine bereits fertige Ölziehkur mit Sesamöl, Schwarzkümmelöl sowie den ätherischen Ölen Pfefferminze, Teebaum und Zitrone.
Die Haut entsäuern mit einem Basenbad 🛁
Die Übersäuerung des menschlichen Körpers ist eine Erscheinung unserer Gesellschaft und unserer Lebensweise, bedingt durch falsche Ernährung, zu wenig Trinken, zu viel Zucker und übermäßigen Konsum von Genussmitteln.
Das Balance Basenbad beeinflusst den Basenhaushalt nachweislich positiv. Es hilft dem Körper, sich über die Haut zu entsäuern.
Anwendung:
Um einen basischen pH-Wert von ca. 8 zu erhalten, wird empfohlen auf 120 Liter Wasser (normale Badewanne) ca. 120-200 g Balance Basenbad zu geben. Für die volle Wirkung des Balance Basenbades sollten Sie das Vollbad mindestens 1 Stunde genießen! Stellen Sie sich einen Krug Wasser bereit und achten Sie auf Ihren Kreislauf, da ein Basenbad anstrengend für den Körper sein kann!
Den Körper entwässern mit einem Solebad
Vollbäder mit ca. 1 kg Meersalz wirken entwässernd und entschlackend. Um diesen Effekt noch zu verstärken empfiehlt sich die Beigabe von naturreinen ätherischen Ölen wie Rosmarin, Orange, Lorbeer, Wacholderbeere und Zypresse (hier erhältlich). Bei nicht empfindlicher Haut können Sie insgesamt bis zu 10 Tropfen ätherischer Öle mit dem Salz emulgieren und anschließend im Wasser auflösen
Eine Bürstenmassage am Morgen
Eine anregende Bürstenmassage bringt den Kreislauf in Schwung und sorgt für eine gute Durchblutung der Haut. Sie eignet sich ideal vor dem Duschen: In kreisenden Bewegungen die Beine von unten nach oben, anschließend die Arme in Richtung Herz massieren.
TIPP: Nach einer Büstenmassage werden Wirkstoffe besonders gut von der Haut aufgenommen! Verwende daher nach dem Duschen zum Beispiel das feeling Straffungsöl und massiere es an Oberschenkeln und Gesäß ein.
Straffungsöl bio – Körper- und Massageöl
Natürliche Hilfe bei Cellulite ohne aggressive, chemische Mittel! Die Inhaltsstoffe bestimmter Heilpflanzen haben eine stoffwechselanregende und entwässernde Eigenschaft. Die reinen konzentrierten Essenzen der Zypresse, Orangen, Wacholder u.a. sind im Straffungsöl enthalten. Sie regen die Durchblutung an, lösen Wasseransammlungen und straffen das Gewebe. Reines Sojaöl bio stärkt die Elastizität und Spannkraft der Haut. Tägliche Massagen mit dem Straffungsöl können die Hautstruktur verbessern und das Bindegewebe festigen.
Straffung Körperbutter
Die angenehm duftende Straffung Körperbutter besteht aus einer sehr pflegenden natürlichen Basis mit Sheabutter, Jojoba, Macadamia-Nussöl, Kokosöl, Kakaobutter und Bienenwachs. Diese Rezeptur pflegt und nährt die Haut, fördert die Elastizität und strafft das Bindegewebe.
Die besonders anregende, stimulierende Duftkomposition naturreiner ätherischer Öle besteht aus Grapefruitöl (wirkt appetitregulierend, unterstützt die Entgiftung des Körpers, da es den Lymphfluss stimuliert), Orangenöl (wirkt anregend für Herz und Kreislauf, entschlackend durch Anregung des Lymphsystems, bringt Ruhe und Entspannung), Wacholderöl (wirkt reinigend auf Körper und Psyche, hat entschlackende und entgiftende Eigenschaften), Zimtrindenöl (wirkt stark stimulierend, stärkend und wärmend, bei Cellulite und zur Muskelerwärmung vor dem Sport), Pfefferöl (wirkt enorm wärmend, durchblutungsfördernd, schmerzlindernd, ideal für Sportmassagen) und anderen. Die feeling Straffung Körperbutter eignet sich ideal zur Aktivierung des Stoffwechsels sowie zur Pflege der Haut.
Kosmetische Lymphdrainage
Die kosmetische Lymphdrainage ist eine sanfte und effektive Methode, um Wassereinlagerungen gezielt aus dem Gewebe auszuleiten. Durch spezielle Grifftechniken wird der Lymphfluss angeregt, sodass überschüssige Flüssigkeit abtransportiert und der Körper sanft entlastet wird.
Für das Gesicht
- Weniger Schwellungen (z. B. Tränensäcke, geschwollene Augen)
- Definiertere Gesichtszüge & frischerer Teint
- Unterstützt die Hautregeneration & kann Unreinheiten reduzieren
Für die Beine
- Leichtere, entspannte Beine – ideal bei stehenden Berufen oder langem Sitzen
- Reduzierung von Wassereinlagerungen & sanfte Entstauung
- Kann das Hautbild verbessern & die Durchblutung fördern
Bei mir kannst Du Deinen Termin für eine kosmetische Lymphdrainage ➡️ hier ⬅️ buchen!
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Innerlich reinigen mit einer Detox-Kur 🌱
Wenn Du eine effektive Detox-Kur starten möchtest, dann ist das Kräuterkraft Detox-Set von feeling genau das Richtige für Dich! Dieses hochwertige Detox-Set kombiniert natürliche Produkte, die Deine Entgiftung und Entschlackung optimal unterstützen. Das Set enthält:
- Ein vitalisierendes Kräuter-Oxymel, das Deinen Körper sanft von innen reinigen kann.
- Ein reinigendes Körper-Peeling, das abgestorbene Hautzellen entfernt und die Durchblutung anregt.
- Ein entspannendes Basenbad, das hilft, Säuren über die Haut auszuscheiden.
- Ein pflegendes Körperöl, das Deine Haut geschmeidig macht und den Detox-Prozess unterstützt.
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Fazit: Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für Deinen natürlichen Frühjahrsputz!
Welcher dieser Tipps Dich auch immer am meisten anspricht. Fakt ist, dass der Frühling die beste Zeit ist, um Deinem Körper eine Entlastung zu gönnen. Erwache wie die Natur zu „neuem Leben“ und fühle Dich wieder leichter, wacher und voller Energie – mit der Kraft der Natur!
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Ausprobieren und überhaupt einen fantastischen Start in den Frühling. Ich selbst liebe den Frühling. Es ist noch nicht zu heiß, aber schon mild genug, um länger draußen an der frischen Luft zu sein. Frische Luft einatmen, tief durchatmen, den Ballast der kalten Jahreszeit „abwerfen“ und vor allem – dank mehr Vitamin D auch wieder deutlich mehr Energie. Der Frühling macht einfach Spaß. 🤩
